Dem Geheimcode meines Körpers auf der Spur

An diesen beiden Kursterminen werden wir uns ganz entspannt, spielerisch und kreativ mit den Veränderungen in der Pubertät beschäftigen.

Mit Menopoly, einem eigens für diese Kurse entwickelten Spiel, durch Bewegung (u. a. Yoga) und Entspannung in Form einer Körper-Phantasie-Reise und einer kleinen Massage nähern wir uns allen Fragen rund um den weiblichen Körper und Zyklus.

Ihr lernt Euch besser kennen, die Signale Eures Körper zu verstehen und bekommt ganz praktische Tipps zum Umgang mit den “Tagen”. So könnt Ihr Eurer ersten Monatsblutung ganz entspannt und ohne Angst entgegen sehen, so dass auch „diese Tage“ in der Regel gute Tage für Euch werden!